Atena verkkokauppa

Hyvinvointia mielelläsi — Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
Tevanlinna, Anu
2020
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle. Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mielentaitojen tietoinen harjoittelu auttaa omannäköisen muutoksen suunnittelussa, toteutuksessa ja ylläpidossa...

Tuotetunnus 9789523007277
Ladattava äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007277
Ladattava äänikirja
Heti ladattavissa

Hyvinvointia mielelläsi — Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
Tevanlinna, Anu
2020
36,10 € (32,82 € alv 0 %)

Psyykkinen työskentely vie elämäntapamuutoksesi pintaa syvemmälle. Elämäntapamuutoksesi saa vankan pohjan, kun muutos pohjautuu arvoihisi ja juuri sinulle toimiviin tapoihin. Mielentaitojen tietoinen harjoittelu auttaa omannäköisen muutoksen suunnittelussa, toteutuksessa ja ylläpidossa...

Tuotetunnus 9789523006652
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006652
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Iltahetki itsellesi — Levon ja pohdinnan työkirja
Adams, Kate
2020
24,80 € (22,55 € alv 0 %)

Omaan rauhaan kannustava työkirja innostaa varaamaan iltahetken tärkeiden asioiden pohdintaan ja niistä kirjoittamiseen. Illan omana hetkenä voi pohtia kuluneen päivän tapahtumia: mitkä toiveet toteutuivat, mitkä asiat painavat vielä mieltä, mihin...

Tuotetunnus 9789523006737
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006737
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Vastoinkäymiset ympärilläni — Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi
Erikson, Thomas
2020
36,10 € (32,82 € alv 0 %)

IIdiootit ympärilläni -teoksen kirjoittaja Thomas Erikson kertoo, miten takaiskusta saa versomaan menestystä! Ongelmia töissä tai kotona, taloudellisia tappioita, rakkaussuruja, hulluja naapureita, riiteleviä ystäviä...

Tuotetunnus 9789523006706
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006706
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Katoan yön pimeyteen — Tositarina yhden naisen pakkomielteestä jäljittää Golden State Killer
McNamara, Michelle
2020
12,40 € (11,27 € alv 0 %)

Myös HBO-sarjana Pohjois-Kaliforniaa piinasi yli kymmenen vuoden ajan väkivaltainen saalistaja, joka raiskasi brutaalisti yli viisikymmentä naista. Etelä-Kaliforniassa sama vaanija syyllistyi kymmeneen sadistiseen murhaan...

Tuotetunnus 9789523006782
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006782
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Parisuhdepäivitys — Uudet säädöt rakkaudelle
Tiessalo, Paula; Karhumäki, Aune
2020
35,00 € (31,82 € alv 0 %)

Mitä jos parisuhde ei olekaan ainoa suhdemuoto? Jos Ainoita Oikeita onkin monta yhtä aikaa? Tai jos vapaudestaan huolimatta haluaa valita sen yhden ihmisen, jonka kanssa jakaa kaikki? Moni elää rakkaussuhteitaan valmiin käsikirjoituksen mukaan...

Tuotetunnus 9789523006669
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006669
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Älä heittäydy junan alle ja muita elämänoppeja venäläisistä klassikoista
Groskop, Viv
2020
11,30 € (10,27 € alv 0 %)

Elämäntaito-oppaat eivät aina onnistu tarjoamaan vastauksia elämän suuriin kysymyksiin, mutta niitä voi löytää Venäjän upeasta, monisäikeisestä kirjallisuudesta. Älä heittäydy junan alle -kirja sukeltaa ihmisyyttä pohtiviin kysymyksiin ja näyttää, mitä...

Tuotetunnus 9789523006799
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006799
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hallitse stressiä — Tunnetaidoilla irti paineista
Nummelin, Tarja
2021
36,10 € (32,82 € alv 0 %)

Stressi kuuluu elämään, se saa meidät terästäytymään. Stressi on kuitenkin huono isäntä, ja siksi kyky säädellä stressiä on tärkeä osa hyvinvointia. Se on myös taito, jonka kuka tahansa voi opetella. Hallitse stressiä pureutuu stressin syntymekanismiin...

Tuotetunnus 9789523006096
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006096
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Sukupuoleen katsomatta — Kuinka kohdata monimuotoisuus
Nousiainen, Susi
2020
36,10 € (32,82 € alv 0 %)

Miksi sateenkaarilippu kunnantalon lipputangossa on tärkeä? Mitä on vähemmistöstressi? Miksi ”kaapissa oleminen” on vakava terveysriski? Sukupuolen moninaisuudesta puhutaan enemmän kuin koskaan aiemmin...

Tuotetunnus 9789523006089
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006089
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kielletyt leikit — Tanssin kieltämisen historia Suomessa 1888–1948
Tikka, Marko; Nevala, Seija-Leena
2020
39,50 € (35,91 € alv 0 %)

Joulukuussa 1939 tanssimisesta tuli rikos. Tavallisista huvittelunhaluisista ihmisistä tehtiin rikollisia, joita sakotettiin ja jopa passitettiin vankilaan. Sotaa käyvän maan poliisi ja oikeuslaitos jahtasivat kaupungeissa ja maaseudulla tanssikiellon rikkojia...

Tuotetunnus 9789523006133
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006133
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Salaisen sodan asiamies — Mannerheim-ristin ritari Paavo Suoranta
Turunen, Pekka
2020
37,30 € (33,91 € alv 0 %)

Salainen partiomies, asekätkijä, Stella Polaris -operaation valmistelija, Nato-maiden vakooja... Mannerheim-ristin ritari Paavo Suorannan elämäntarina tarjoaa poikkeuksellisen näkymän suomalaiseen tiedusteluhistoriaan...

Tuotetunnus 9789523006744
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006744
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Viisi — Viiltäjä-Jackin tuntemattomat uhrit
Rubenhold, Hallie
2020
38,40 € (34,91 € alv 0 %)

Polly, Annie, Elizabeth, Catherine ja Mary Jane eivät koskaan tavanneet, mutta he ovat kuuluisia samasta syystä: heidät murhattiin Lontoon Whitechapelissa vuonna 1888. Murhaaja muistetaan kautta maailman, naiset leimattiin ”vain prostituoiduiksi”...

Tuotetunnus 9789523006119
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006119
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Me olemme ilmasto — Miten planeetta pelastetaan ruokavalinnoilla?
Foer, Jonathan Safran
2020
35,00 € (31,82 € alv 0 %)

Mitä olet valmis tekemään pelastaaksesi maailman? Ilmastonmuutos uhkaa, ja pian tulevaisuuden muuttaminen on mahdotonta - joten miksi emme tee mitään? Tiedämme faktat, mutta emme tunne olevamme vaarassa...

Tuotetunnus 9789523006027
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006027
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Ajattele kuin mentalisti
Ahonen, Jose
2020
36,10 € (32,82 € alv 0 %)

Miten herättää toisen ihmisen luottamus? Mitä puhekumppanin kehonkieli kertoo? Miten löytää yhteinen sävel kohtaamasi henkilön kanssa? Mentalistit tunnetaan aivot nyrjäyttävistä tempuista, mutta heiltä voi oppia paljon ennen kaikkea vuorovaikutuksesta...

Tuotetunnus 9789523006010
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006010
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Aikuinen nainen ratissa
Jokinen, Noora
2020
35,00 € (31,82 € alv 0 %)

Arkajalasta taskuparkin kuningattareksi! Jo pitkään Noora Jokinen oli haaveillut kotimaan automatkoista - poikkeamisista sivuteille ja retkistä kansallispuistoihin. Lapsiakin piti kuskata ja kaupasta olisi järkevää tuoda viikon ruoat kerralla...

Tuotetunnus 9789523006034
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006034
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kimlandia — Silminnäkijänä Pohjois-Korean kulisseissa
Mäkeläinen, Mika
2020
11,30 € (10,27 € alv 0 %)

Maailman suljetuin valtio on kiehtova arvoitus. Kaiken nähneelle länsimaalaiselle turistille matka Pohjois-Koreaan on meriitti, mutta diktatuurikin hyötyy rahakkaista seikkailijoista. Ulkomaalaisille työläisten paratiisista esitellään kuitenkin vain siloiteltu julkisivu...

Tuotetunnus 9789523006508
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006508
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Buddhan hipaisu — Harjoituksia hereilläoloon
Luukkonen, Monika
2020
28,20 € (25,64 € alv 0 %)

Viisitoista vuotta sitten tietokirjailija Monika Luukkonen pohti, miten selvitä kiireisestä arjestaan. Japanissa asuneena hän tunsi idän uskonnot mieltä rauhoittavine harjoituksineen mutta ei osannut ottaa niitä käyttöön omassa elämässään...

Tuotetunnus 9789523005402
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523005402
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Perimenopower — Valmiina vaihdevuosiin
Wilk, Katarina
2020
32,70 € (29,73 € alv 0 %)

Oletko herännyt yöllä likomärkänä hiestä? Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa, vaikka olet aivan poikki? Poukkoileeko mielialasi niin ettet ole tunnistaa itseäsi? Naisen hormonitoiminta alkaa muuttua jopa kahdeksan vuotta ennen kuin kuukautiset jäävät pois...

Tuotetunnus 9789523006164
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006164
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Yöllinen elämämme — Miksi näemme unia?
Tommola, Anna
2020
35,00 € (31,82 € alv 0 %)

Yrität pakata matkatavaroita, mutta ne pursuilevat jatkuvasti pois laukusta ja joudut aloittamaan taas alusta... Unitutkimusten mukaan kiireessä sählääminen on yksi yleisimmistä uniteemoista. Mutta mikä tarkoitus tällaisilla unilla on? Yöllinen elämämme...

Tuotetunnus 9789523006157
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523006157
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Maailman salaperäisin kirja ja muita historian mysteerejä
Rydén, Daniel
2019
35,00 € (31,82 € alv 0 %)

Oliko Juudas oikeasti petturi? Kuka kirjoitti Hitlerin päiväkirjat? Ovatko enneunet katastrofeista totta? Miksi emme ymmärrä maailmanhistorian erikoisinta kirjaa? Entä kuka lähetti meille signaalin avaruudesta? Historia on täynnä arvoituksia ja salaisuuksia...

Tuotetunnus 9789523005518
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523005518
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

	Tuotehaku	Ostoskori
Etusivu Kustantamo Kirjailijat Ostoskori Rekisteröidy Kirjaudu sisään

Tietokirjat