Muutos mielessä

Kohti omannäköistä elämää

Tevanlinna, Anu
Viisas ja kannustava teos tarjoaa mielen työkaluja elämänmuutoksen toteuttamiseen.

Suurissa elämänmuutoksissa kuljetaan kahta polkua: ulkoista ja sisäistä. Muutos uralla, ihmissuhteissa tai elämäntyylissä vaatii konkreettisten tekojen lisäksi muutosta mielessä, kykyä edetä ristiriitaisista tunteista ja muutosta estävistä ajattelumalleista huolimatta.

Muutos mielessä tarjoaa psyykkisen työskentelyn menetelmiä ja tutkittua tietoa elämänmuutoksen psykologiasta yhdistettynä käytännönläheisiin harjoituksiin. Vastaukset muutoksen tarpeisiin löytyvät usein arjesta ja uusi suunta omista arvoista. Kirjan mielentaitoharjoitukset tukevat muutoksessa etenemistä.

Hinta: 33,70 € (30,64 € alv 0 %)


Tuotetunnus: 9789511423072
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Ilmestymispäivä: 25.7.2022
Kust. tuotetunnus: 18PV
Muut tekijät: Javanainen, Tiia (Kansikuva)
Julkaisuvuosi: 2022
Kieli: suomi
Sivumäärä: 254
Tuoteryhmät: Uutuudet
TIETOKIRJAT
Kirjastoluokka: 14.4 Persoonallisuuden psykologia
YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: elämänmuutokset, arvot, hyvä elämä, elämänodotukset, elämäntapa, joustavuus, resilienssi, itsetuntemus, itsekasvatus, harjoitukset

Katso myös näitä tuotteita