Atena verkkokauppa

Uutuus

Yli luonnollisen — Mentalistin tutkimusmatka salatieteisiin
Ahonen, Jose; Karjalainen, Jussi
2023
38,50 € (35,00 € alv 0 %)

Mentalisti yrittää selvittää, mitä energiahoitajien ja meedioiden luona todella tapahtuu. Mistä selvänäkijä tietää, mitä minun elämässäni tapahtuu? Mihin telepatia perustuu? Onko ufoja oikeasti olemassa? Huuhaaksi leimaamisen sijaan mentalisti Jose...

Tuotetunnus 9789511451402
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511451402
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Naisia autismin kirjolla
Törnvall, Clara; Thorel, Christine
2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Ajankohtainen ja kauniisti kirjoitettu teos naisten tunnistamattomasta autismista. Clara Törnvall sai 42-vuotiaana autismidiagnoosin, ja moni asia hänen elämässään sai selityksen: sosiaalisten suhteiden vaikeus, täydellinen uppoutuminen ajatuksiin, näläntunteen puuttuminen...

Tuotetunnus 9789511451075
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511451075
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Mitä on olla tyttö
Febos, Melissa; Mander, Sanna; Kauppila, Suvi
2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Omakohtainen, rohkea tietokirja kaikille naiseksi kasvaville ja kasvaneille. Nuori tyttö joutuu rankkoihin tilanteisiin aikuistuessaan. Hän päätyy monissa eri tilanteissa miehisen vallan uhriksi, ja hänet pannaan kantamaan häpeää naiseksi kasvustaan ja kehonsa muutoksista...

Tuotetunnus 9789511460701
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511460701
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Voima pinnan alla — Vahva mieli erikoisjoukkosotilaiden opeilla
Ruotsi, Sami; Aho, Juuso; Larkkonen, Vesapekka; Tuominen, Mika
2023
38,50 € (35,00 € alv 0 %)

Miten erikoisjoukoissa opittuja mielenhallintakeinoja voi soveltaa siviilielämään? Puolustusvoimien erikoisjoukkokoulutus tunnetaan rankkuudestaan. Fyysisen rääkin lisäksi koulutuksessa treenataan henkistä kestokykyä, resilienssiä...

Tuotetunnus 9789511451051
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511451051
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Energiavarkaat ympärilläni — Näin tunnistat ja kesytät hankalat tyypit
Erikson, Thomas; Lustig, Elina
2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Tunnista energiavarkaat ympärilläsi ja kohenna hyvinvointiasi. Jokainen meistä on törmännyt energiavarkaaseen, joka imee voimavaramme tyhjiin. Joskus aikasyöppö onkin hankala tilanne tai mielen lukitseva ajattelumalli...

Tuotetunnus 9789511461494
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511461494
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Pelon voima — Miten ikiaikainen tunne ohjaa meitä
Tommola, Anna; Meilahti, Sanna-Reeta
2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Kiehtova tietokirja katsoo silmästä silmään pelkoa, joka voi lamauttaa - tai antaa supervoimat. Pelko kuuluu elämään - se on varhainen, aivoihin koodattu selviytymismekanismi. Tiedostamattomana se voi kuitenkin vaikuttaa salakavalasti päätöksiimme, ja siksi sen mekanismit on tärkeää tuntea...

Tuotetunnus 9789511459170
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511459170
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Uutuus

Mielen jumeista joustavuuteen — Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa
Meunier, Janna; Javanainen, Tiia
2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän. Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa...

Tuotetunnus 9789511451099
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511451099
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Aivoblues — Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin
Hansen, Anders; Thorel, Christine
2023
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja. Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään...

Tuotetunnus 9789511451068
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511451068
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Hyvän historia — Ihmiskunta uudessa valossa
Bregman, Rutger; Janatuinen, Mari
2022
16,10 € (14,64 € alv 0 %)

Hyvä. Parempi. Ihminen. Ihminen on luonnostaan itsekäs ja ihmiskunta tavoittelee vain omaa etuaan. Tätä ajatusta toistavat niin historioitsijat, psykologit ja filosofit kuin iltapäivälehdet ja poliitikotkin...

Tuotetunnus 9789511424178
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511424178
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Grip. Näin hallitset viikkoasi, vuottasi, elämääsi
Pastoor, Rick; Kauppila, Suvi
2021
33,70 € (30,64 € alv 0 %)

Käytännönläheinen menestysteos selättää arjen kaaoksen nerokkain keinoin. Tehokkaan organisoinnin, priorisoinnin ja ajankäytön arvioinnin avulla voi hallita niin yksittäistä työpäivää kuin koko elämää...

Tuotetunnus 9789511423577
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789511423577
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Viisas vatsa — Kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä
Mayer, Emeran; Lempinen, Ulla; Nurmi, Aura; Kurttila, Arttu
2021
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä? Näin: Terve suolisto = tasapainoinen mieli Lääketieteen tohtori Emeran Mayer on tutkinut aivojen ja kehon yhteistyötä jo neljäkymmentä vuotta. Hän johtaa Kalifornian yliopiston Oppenheimer Center for Neurobiology...

Tuotetunnus 9789523009707
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523009707
Äänikirja
Heti ladattavissa

Au revoir, tristesse! — Ja muita elämänoppeja ranskalaisista klassikoista
Groskop, Viv; Lempinen, Ulla
2021
35,30 € (32,09 € alv 0 %)

Mukaansatempaava kombo ranskalaisia kirjoja, kirjallista self helpiä ja kirjailijan Ranska-kokemuksia. Hei vaan, haikeus! Kepeä ja viisas kirja etsii iloa ja onnea ranskalaisesta kirjallisuudesta. Viv Groskop kehottaa omintakeisella tyylillään ottamaan...

Tuotetunnus 9789523008342
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523008342
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Kun ilo katosi — Miten jaksaisimme työelämässä paremmin?
Erkko, Anni
2021
34,70 € (31,55 € alv 0 %)

Työuupumuksen jälkeen ei ole paluuta entiseen. Töissä jaksaminen on nykyään kortilla. Työntekijän pitää työskennellä tehokkaasti ja itseohjautuvasti sekä loistaa monilla elämän osa-alueilla. Moni kokee väsymystä, joka ei mene ohi nukkumalla...

Tuotetunnus 9789523008083
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523008083
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Narsistit ympärilläni — Kuinka toimia itsekkäiden ihmisten kanssa
Erikson, Thomas; Heikkilä, Riie
2021
36,90 € (33,55 € alv 0 %)

Supersuositun kirjailijan käytännöllinen kirja neuvoo, miten toimia äärimmäisen itserakkaiden ihmisten kanssa. He ovat parempia, kiinnostavampia ja taitavampia kuin muut - ainakin omasta mielestään...

Tuotetunnus 9789523008076
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523008076
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

10 tunnin dieetti — Kevyt olo ja lisää elinvoimaa pätkäpaastolla
Hyde, Jeannette; Tielinen, Kirsimarja
2021
30,50 € (27,73 € alv 0 %)

Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa. Jos haluat voida paremmin, voit syödä edelleen samaa ruokaa. Tärkeintä on se, milloin ruokasi syöt. 10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa...

Tuotetunnus 9789523008359
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523008359
Pehmeäkantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Olen upea, mutta en sinun mieliksesi
Given, Florence; Kauppila, Suvi
2021
33,70 € (30,64 € alv 0 %)

Supersuositun somevaikuttajan häpeämätön teos haastaa ahtaat sukupuolinormit ja ennen kaikkea sen, että naisen pitäisi näyttää tietynlaiselta oikeuttaakseen olemassaolonsa. Miten luopua muiden miellyttämisestä ja kuunnella itseään? Miten lakata kritisoimasta...

Tuotetunnus 9789523007444
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523007444
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Vastustamaton — Älä torju hyviä asioita elämässäsi
Reijonen, Kati; Nuora, Leena
2021
24,00 € (21,82 € alv 0 %)

Viisas ja viihdyttävä tietokirja onnen ja mahdollisuuksien vastustamisesta ja vastaanottamisesta. Jokainen vastustaa ikäviä asioita, mutta torjumme valitettavasti myös kaikkea hyvää: menestystä, rakkautta ja onnea...

Tuotetunnus 9789523007581
Äänikirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007581
Äänikirja
Heti ladattavissa

Vastustamaton — Älä torju hyviä asioita elämässäsi
Reijonen, Kati
2021
22,40 € (20,36 € alv 0 %)

Viisas ja viihdyttävä tietokirja onnen ja mahdollisuuksien vastustamisesta ja vastaanottamisesta. Jokainen vastustaa ikäviä asioita, mutta torjumme valitettavasti myös kaikkea hyvää: menestystä, rakkautta ja onnea...

Tuotetunnus 9789523007598
E-kirja
Heti ladattavissa

Tuotetunnus 9789523007598
E-kirja
Heti ladattavissa

Ota tila haltuun — Opas naisille, jotka puhuvat omalla äänellään
Groskop, Viv; Naski, Heli
2021
33,70 € (30,64 € alv 0 %)

Inspiroiva teos selvittää, mikä on vaikuttavien naispuhujien salaisuus ja miten jokainen voi löytää oman äänensä puhujana. Michelle Obama säteilee esiintyessään lämmintä oman-arvontuntoa. Angela Merkel on rauhallisen asiantuntemuksen ruumiillistuma...

Tuotetunnus 9789523007451
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523007451
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Eroon makeanhimosta — Näin vapaudut sokerikoukusta
Viio, Leeni
2020
33,70 € (30,64 € alv 0 %)

Mitä tehdä, kun herkuttelu karkaa aina käsistä? Pitäisikö sokerista luopua kokonaan vai voiko sitä käyttää kohtuudella? Onko sokerikoukkua edes olemassa vai onko se pelkkää heikon itsekurin selittelyä? Eroon makeanhimosta ohjaa pysyvään elämänmuutokseen selvittämällä,...

Tuotetunnus 9789523007574
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

Tuotetunnus 9789523007574
Kovakantinen kirja
Toimitusaika 1-3 arkipäivää

	Tuotehaku	Ostoskori
Etusivu Kustantamo Kirjailijat Ostoskori Rekisteröidy Kirjaudu sisään

Hyvinvointi