Mielen jumeista joustavuuteen

Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa

Meunier, Janna
Rohkaiseva teos ohjaa katkaisemaan liiallisen ajattelun noidankehän.
 
Pyörivätkö ahdistavat ajatukset loputonta kehää mielessäsi? Kärsitkö vitkastelusta? Tavoitteletko täydellisyyttä? Taustalla voi olla vaikeus sietää elämän epävarmuutta, mikä jumittaa meidät etsimään varmuutta ja turvaa toiminnan sijaan.

Käytännönläheisen teoksen lukuisat harjoitukset auttavat tunnistamaan mielen jumeja ja pääsemään niistä irti. Emme voi poistaa elämän epävarmuutta, mutta murehtimisen sijaan voimme oppia sietämään sitä ja rohkaistua ottamaan askeleita kohti merkityksellistä elämää.

Hinta: 22,90 € (20,82 € alv 0 %)

Tuotetunnus: 9789511451099
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Tulossa 14.3.2023. Tilattavissa 90 vuorokautta ennen ilmestymispäivää.
Ilmestymispäivä: 14.3.2023
Kust. tuotetunnus: 1DCC
Muut tekijät: Javanainen, Tiia (Kansikuva)
Julkaisuvuosi: 2023
Kieli: suomi
Sivumäärä: 240
Tuoteryhmät: TIETOKIRJAT
Elämä
Hyvinvointi
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito

Katso myös näitä tuotteita