Mielen käyttöohjeet
Kuinka luot todellisuutesi
Sofia, Jenni
Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.
| Hinta: 35,30 € (32,09 € alv 0 %) | |||
|
|||
Tuotetiedot
| Tuotetunnus: | 9789511457367 |
| Tuotemuoto: | Kovakantinen kirja |
| Saatavuus: | Toimitusaika 1-3 arkipäivää |
| Ilmestymispäivä: | 24.8.2023 |
| Kust. tuotetunnus: | 1DYS |
| Muut tekijät: | Makkonen, Anna (Kannen tekijä) |
| Julkaisuvuosi: | 2023 |
| Kieli: | suomi |
| Sivumäärä: | 242 |
| Tuoteryhmät: | TIETOKIRJAT Elämä Hyvinvointi |
| Kirjastoluokka: | 14.4 Persoonallisuuden psykologia |
| YSO - Yleinen suomalainen asiasanasto: | psyyke, itsehallinta, itsensä johtaminen, itsesäätely (psykologia), tunteet, tunnetaidot, ajattelu, uskomukset, hermosto, hengitys, piilotajunta, mietiskely |
| Avainsanat: | stressi, tunteet, ajattelu, uskomukset, hengitys, meditaatio, mielikuvat, NLP, hypnoosi, alitajunta, sisäinen puhe, sisäinen kriitikko, mielikuvaharjoitukset |
Muut formaatit
|
E-kirja, 2023 EPUB |
32,10 €
|
|
Ladattava äänikirja, 2023 MP3 |
33,70 €
|