Mielen käyttöohjeet
Kuinka luot todellisuutesi
Sofia, Jenni
Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.
| Price: 36,60 € (32,11 € vat 0 %) | |||
|
|||
| Product number: | 9789511457367 |
| Product form: | Hardcover |
| Availability: | Delivery in 1-3 workdays |
| Publication date: | 24.8.2023 |
| Publ. product code: | 1DYS |
| Other authors: |
Makkonen, Anna
(Kannen tekijä) |
| Publication year: | 2023 |
| Language: | Finnish |
| Pages: | 242 |
| Product family: | NON-FICTION Life Well-being |
| Finnish library classification: | 14.4 Persoonallisuuden psykologia |
| YSO - General Finnish ontology: | psyyke, itsehallinta, itsensä johtaminen, itsesäätely (psykologia), tunteet, tunnetaidot, ajattelu, uskomukset, hermosto, hengitys, piilotajunta, mietiskely |
| Key words: | stressi, tunteet, ajattelu, uskomukset, hengitys, meditaatio, mielikuvat, NLP, hypnoosi, alitajunta, sisäinen puhe, sisäinen kriitikko, mielikuvaharjoitukset |
Other format
|
Audiobook (download), 2023 MP3 |
34,90 €
|
|
Ebook, 2023 EPUB |
33,20 €
|