Mielen käyttöohjeet

Kuinka luot todellisuutesi

Sofia, Jenni
Mentaalivalmentajan viisas ja käytännönläheinen opas auttaa vapautumaan mielen vankilasta.
 
Millaiset ajatukset ja tunteet pyörivät päässäsi? Miten ne vaikuttavat toimintaasi? Usein elämäämme ohjaavat sisäinen kriitikko, haitalliset uskomukset ja alitajuiset pelot. Niiden valtaa voi kuitenkin vähentää muuttamalla mielen ohjelmointia.
 
Mielen käyttöohjeet ohjaa tunnistamaan mielemme pyörittämät haittaohjelmat ja tarjoaa työkaluja tunnetaitojen kehittämiseen, joustavaan ajatteluun ja uskomusten muokkaamiseen. Kun hallitset mieltäsi, se ei hallitse sinua.

Price: 35,30 € (32,09 € vat 0 %)


Product number: 9789511457367
Product form: Hardcover
Availability: Delivery in 1-3 workdays
Publication date: 24.8.2023
Publ. product code: 1DYS
Other authors: Makkonen, Anna (Kannen tekijä)
Publication year: 2023
Language: Finnish
Pages: 242
Product family: NON-FICTION
Life
Well-being
Finnish library classification: 14.4 Persoonallisuuden psykologia
YSO - General Finnish ontology: psyyke, itsehallinta, itsensä johtaminen, itsesäätely (psykologia), tunteet, tunnetaidot, ajattelu, uskomukset, hermosto, hengitys, piilotajunta, mietiskely
Key words: stressi, tunteet, ajattelu, uskomukset, hengitys, meditaatio, mielikuvat, NLP, hypnoosi, alitajunta, sisäinen puhe, sisäinen kriitikko, mielikuvaharjoitukset
Audiobook (download), 2023
MP3
33,70 €

Ebook, 2023
EPUB
32,10 €


You may be interested in these as well