Viisas vatsa

Kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä

Mayer, Emeran
Kuinka suolisto ja aivot toimivat yhdessä? Näin: Terve suolisto = tasapainoinen mieli

Lääketieteen tohtori Emeran Mayer on tutkinut aivojen ja kehon yhteistyötä jo neljäkymmentä vuotta. Hän johtaa Kalifornian yliopiston Oppenheimer Center for Neurobiology of Stress and Resilience -tutkimuskeskusta. Viisas vatsa kokoaa yhteen uusinta tietoa suoliston ja aivojen yhteistyöstä ja neuvoo, miten muutamilla yksinkertaisilla ruokavalion ja elintapojen muutoksilla on mahdollista kohentaa mielialaa, voimistaa immuunipuolustusta, vähentää tautiriskiä ja jopa pudottaa painoa. Kiehtova ja vakuuttava kirja osoittaa, että mielen ja suoliston välinen tasapaino on avain kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Hinta: 24,00 € (21,82 € alv 0 %)


Alkuteos: The Mind-Gut Connection
Tuotetunnus: 9789523009707
Tuotemuoto: Ladattava äänikirja
Tiedostoformaatti: MP3
Saatavuus: Heti ladattavissa
Ilmestymispäivä: 16.12.2021
Kust. tuotetunnus: 19LD
Muut tekijät: Lempinen, Ulla (Kääntäjä)
Nurmi, Aura (Kääntäjä)
Kurttila, Arttu (Lukija)
Julkaisuvuosi: 2021
Kieli: suomi
Suojaustapa: Vesileima
Kesto: 9t 41m 0s
Tuoteryhmät: Uutuudet
Ilmestyneet uutuuskirjat
Hyvinvointi
Äänikirjat
Tietokirjat
Kirjastoluokka: 59.535 Ruoansulatuselimet. Ruoansulatuselinten taudit
E-kirja, 2017
EPUB
22,40 €


Katso myös näitä tuotteita