Rauhoita levoton mieli

Tehtäviä tietoiseen itsetutkiskeluun

Pienet kirjoitustehtävät kehittävät tietoisuustaitojasi. Kirjoittamalla ajatukset selkeytyvät ja mieli rauhoittuu. Tunteet ja ajatukset vapautuvat, ja vanhat uskomukset joutavat romukoppaan.
Kirjan 70 harjoitusta kehottavat kuulostelemaan käytössä olevia ajatusmalleja ja löytämään uusia. Tehtävät antavat aikaa ajatuksille, tunteille ja muistoille.
Rauhoittunut mieli on avoin positiivisille ajatuksille ja selättää stressaavat tilanteet. Lyhyestä harjoituksesta riittää iloa pitkään.

Hinta: 19,90 € (18,09 € alv 0 %)


Tuotetunnus: 9789523005525
Tuotemuoto: Pehmeäkantinen kirja
Saatavuus: Toimitusaika 1-3 arkipäivää
Muut tekijät: Kuitunen, Laura (Kääntäjä)
Julkaisuvuosi: 2019
Kieli: suomi
Sivumäärä: 160
Tuoteryhmät: TIETOKIRJAT
Hyvinvointi
Harrasteet
Pehmeäkantiset
Tarjouskirjoja
Kirjastoluokka: 17.3 Elämänfilosofia. Elämäntaito

Katso myös näitä tuotteita