Aivoblues

Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin

Hansen, Anders
Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.

Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.

Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.

Hinta: 22,90 € (20,82 € alv 0 %)


Alkuteos: Depphjärnan. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Tuotetunnus: 9789511451068
Tuotemuoto: Kovakantinen kirja
Saatavuus: Ennakkotilattavissa. Tuote ilmestyy 5.1.2023 ja toimitetaan sen jälkeen.
Ilmestymispäivä: 5.1.2023
Kust. tuotetunnus: 1DC9
Muut tekijät: Thorel, Christine (Kääntäjä)
Julkaisuvuosi: 2023
Kieli: suomi
Sivumäärä: 208
Tuoteryhmät: TIETOKIRJAT
Elämä
Hyvinvointi
Kirjastoluokka: 59.55 Hermosto. Neurologia

Katso myös näitä tuotteita